16 de junio de 2010

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Ante las vidrieras de las tiendas, los ojos femeninos brillan frente a las carteras más bonitas. Pero no es sólo la apariencia lo que debe considerarse en la compra, sino también la división de espacios y sobre todo, el tamaño de la cartera. No en vano los médicos vienen recibiendo muchas quejas de dolores y desvíos de postura que tienen su origen en la elección errada de uno de los accesorios predilectos de las mujeres.

Según el médico ortopedista Sérgio Xavier, del Hospital HCor de Sao Paulo, Brasil, un promedio de veinte mujeres por mes acuden a su consultorio con reclamos de dolores intensos en los hombros. "La causa es que meten todo en na cartera que llevan todo el día en el mismo lado del cuerpo", explica Xavier.

Los dolores en las regiones cervical y lumbar también llegan con el exceso de peso, además de problemas de asimetría en los huesos, que pueden reflejarse con un hombro más bajo que el otro. "Para un buen funcionamiento del cuerpo, los dos lados deben estar en total equilibrio. Si debe llevar muchos objetos, prefiera una mochila, así el peso se distribuye mejor entre los hombros.

El gran peligro del dolor de hombros es que puede volverse crónico, desencadenando trastornos que exigen fisioterapia, medicación y cambios de hábitos. "El exceso de peso, junto a movimientos repetitivos y la falta de ejercicios de compensación, es grande la posibilidad de una tendinitis", dice Xavier. El especialista da una lista de los cuidados que pueden prevenir los trastornos en los hombros:

-No lleve la cartera de un solo lado; altérnela entre uno y otro brazo.

-Compre productos para llevar en la cartera con envases chicos, para sus necesidades de higiene y maquillaje

-Compre carteras con correas transversales, para que el peso no se concentre en una sola área